Бег со смыслом. Статья-предсказание за полмесяца до начала проекта.

Мы завершили 17-й волонтерский сезон на Байкале. Мы возводим мосты как между берегами, так и между людьми, сообществами и даже странамиМеждународный миротворческий проект «Шоссе мира». Байкальский проект — это процесс с ценностной ориентацией. В России пока еще нет аналога, но мы хотим передать накопленный опыт. Наш проект начинался с великой мечты и, благодаря такому отношению, нам удалось раскрыть код Хамар-Дабана. За 2 недели до начала летнего сезона Байкальского проекта был опубликован взгляд в будущее. Забегая вперед, стоит сказать, что прогноз сбылся. Теперь у вас есть Летопись проекта (следите за обновлениями!), на страницах которой можно узнать, что произошло в итоге.

Сегодня я посвятил свой забег Байкальскому проекту, на котором мне нужно провести 4 смены. Так вот каждые четыре километра сегодняшнего забега как одна смена на проекте. Я бежал под ритм 180 шагов в минуту и трек начинался каждые 20 минут, поэтому я примерно понимал, когда заканчиваются и начинаются «смены».

за 2 недели до начала проекта:

Смена 1

«1 смену» я пробежал бодро и по новому для меня маршруту. Навстречу мне пробежал главный тренер I Love Running...Коммерческая школа бега в Екатеринбурге, которая появилась благодаря проекту Евгения Скворцова «Час Бега» К чему бы это? Но вчера я всем школам пожелал удачи и сегодня повторил это пожелание и в его адрес. Значит и на Байкале всем завистникам и конкурентам надо желать только хорошего и бежать своей дорогой, а дорога меж тем из Таганской перетекла в Шефскую и далее я оказался на Уралмаше.

Смена 2

«2 смена» открылась для меня удивительным видом «Белой башни», которая на закате была подсвечена и возвышалась над улицей Бакинских комиссаров. А рядом с ней прямо на улицу выходит участок природного парка и такая свежесть идёт от цветущей растительности. Я зарядился энергией на преодоление второй половины маршрута. Какая же «башня» ждёт меня на второй смене Байкальского проекта? Пока остается только гадать…

Смена 3

«3 смена» была несложной: под уклон, по прямой и уже в направлении дома. И так (!!!) захотелось сократить маршрут и добежать до квартиры… Видимо после семейной смены вместе женой и дочкой захочется поехать домой… И ножки уже подустали за 12 км… и в прошлый раз немного начали неметь пальцы на правой ноге… и как-то не хотелось это снова пережить… Но мысли о том, что я смогу вам рассказать о моём сегодняшнем забеге в 16 км и на Байкале ответственность за участников 4-й смены, позволили начать новую «смену». Видимо на Байкале подниматься в 4-й раз в горы будет неохота, но «надо»! Что ж все доходили и я дойду свои четвертые 28 км в горы с тяжелым рюкзаком снова…

Смена 4

«4 смена»: свернув с Машиностроителей до пед.университета, чтобы добежать до Фронтовых бригад, я начал свой последний этап. Было тяжело, немного в горку, немели (зачем-то? потом пойму) пальцы на правой ноге, левая начала уставать, но теперь мысль об успешном завершении всего маршрута была настолько притягательной, что я не сдавался и ритм 180 держал, говоря себе: «Беги мягче, следи за техникой»… Это получается мне на 4-й смене нужно будет быть помягче, следить за … языком (что ли?)… проявлять истинное добровольчество/прогрессивный альтруизм… А моя правая нога (т.е. типа рука) — Евгений Ракитянский будет «неметь», то есть отсутствовать (?), а левая — Денис Брюхин — «постанывать» (?), а я его буду уговаривать, мол потерпи, финиш скоро, следи за техникой безопасности, доживем, потом гордиться будем!

Вот такая история получилась! А вы как бегаете?

Читать оригинал